Vigilance canicule en Savoie

🌞Vigilance canicule en Savoie (niveau modéré)

MétéoFrance a placé le département de la Savoie en vigilance canicule (niveau modéré) à compter du mercredi 17 juin.

Chacun est invité à suivre les consignes de précaution suivantes :
- Maintenez votre logement frais ;
- Mouillez votre corps plusieurs fois par jour ;
- Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif. Ne buvez pas d’alcool et mangez en quantité suffisante ;
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes et évitez les activités sportives ;
- Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais.

Une attention particulière doit être portée aux personnes vulnérables :
(personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes enfants, personnes malades, handicapées ou isolées)

- Prenez très régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ;
- En cas de maladie ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.
- Nourrissons et jeunes enfants : veillez à les protéger en permanence de la chaleur et les faire boire régulièrement. Ne les laissez jamais dans une pièce mal ventilée ou un véhicule, même pendant une très courte durée.

Baignade : attention aux risques !!
Les écarts de température entre l’air et l’eau peuvent provoquer une hydrocution. Soyez vigilants lors de la baignade.

Activités physiques et sportives La pratique sportive en période de chaleur présente des risques.
Il est recommandé de :

- réduire les activités physiques et sportives ;
- éviter les activités aux heures les plus chaudes de la journée (11h – 20h) ;
- porter des vêtements amples, aérés et clairs ;
- se protéger du soleil (crème solaire, lunettes, chapeau) ;
- contrôler son hydratation : boire avant, pendant et après l’effort.

Nous comptons sur la vigilance et le civisme de chacun.

Pour suivre les prévisions en temps réel : cliquez-ici