Vigilance canicule en Savoie

‼️Vigilance canicule en Savoie
Je m'informe sur les niveaux d’alerte et les bons réflexes

Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences sur la santé, notamment pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes malades ou isolées. Soyez vigilants et adoptez les bons réflexes.​​​​​​​

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Les 4 niveaux du plan canicule

Niveau 1 – Veille saisonnière (vigilance verte)
Situation normale. Adoptez les bons réflexes de prévention.

Niveau 2 – Avertissement chaleur (vigilance jaune)
Épisode de chaleur nécessitant une attention particulière, notamment pour les personnes fragiles (personnes âgées, jeunes enfants, personnes malades) ou particulièrement exposées.

Niveau 3 – Alerte canicule (vigilance orange)
Canicule installée pendant plusieurs jours. Les mesures de prévention sont renforcées.

Niveau 4 – Canicule extrême (vigilance rouge)
Canicule exceptionnelle nécessitant une vigilance maximale et des mesures particulières des autorités.

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Chacun est invité à suivre les consignes de précaution suivantes :
- Maintenez votre logement frais ;
- Mouillez votre corps plusieurs fois par jour ;
- Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif. Ne buvez pas d’alcool et mangez en quantité suffisante ;
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes et évitez les activités sportives ;
- Passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais.

Une attention particulière doit être portée aux personnes vulnérables :
(personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes enfants, personnes malades, handicapées ou isolées)

- Prenez très régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ;
- En cas de maladie ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.
- Nourrissons et jeunes enfants : veillez à les protéger en permanence de la chaleur et à les faire boire régulièrement. Ne les laissez jamais dans une pièce mal ventilée ou un véhicule, même pendant une très courte durée.

Baignade : attention aux risques !!
Les écarts de températures entre l’air et l’eau peuvent provoquer une hydrocution. Soyez vigilants lors de la baignade.

Activités physiques et sportives 
La pratique sportive en période de chaleur présente des risques. Il est recommandé de :

- réduire les activités physiques et sportives ;
- éviter les activités aux heures les plus chaudes de la journée (11h – 20h) ;
- porter des vêtements amples, aérés et clairs ;
- se protéger du soleil (crème solaire, lunettes, chapeau) ;
- contrôler son hydratation : boire avant, pendant et après l’effort.

 En cas de besoin de soins non programmés, appelez d’abord le 15 ou le 114 (appel d'urgence pour les personnes sourdes et malentendantes). avant de vous déplacer.

Nous comptons sur la vigilance et le civisme de chacun.

Pour suivre les prévisions en temps réel : cliquez-ici